Unsere Gruppen- und Kursangebote decken folgende Bereiche ab: Austausch, Geselligkeit, Feste, seelische Gesundheit, Bewegung/Gymnastik, Sprachen, Computer, Gedächtnis, Tanz, Kreativität. 
Sie können diese Bereiche speziell suchen indem Sie Filtern nach Kategorien.

In der folgenden Wochenübersicht finden Sie alles Wissenswerte zu unseren regelmäßigen Kursen.

Außerdem finden Sie hier die Beschreibungen für Neue Kurse und Weitere Gruppen und Kurse anderer Veranstalter in unserem Haus.

Montag

ABGESAGT! Männerfrühstück

Wolfgang Moreis

9:30 bis 11:30 Uhr

1x monatl.,
am 04.05. / 08.06. / 06.07. / 03.08.

Unkostenbeitrag

Bitte mit Anmeldung!

Französische Konversation***

Kursleiter ist Muttersprachler

10:15 bis 11:15 Uhr

10 Termine
Kosten 40,- €
Kurs fortlaufend, Urlaub nach Absprache

Bitte mit Anmeldung!

ABGESAGT! Funktionstraining - Trockengymnastik

Erika Sailer

13:00 bis 13:45 Uhr

Die Anmeldung für das Funktionstraining findet jeden Dienstag von 15:00 - 17:00 Uhr unter Tel. 30 95 42 bei der Rheuma–Liga statt.

Hier werden auch alle Fragen zum Funktionstraining beantwortet! 

ABGESAGT! Funktionstraining - Trockengymnastik

Monika Jurack

14:15 bis 15:00 Uhr

Die Anmeldung für das Funktionstraining findet jeden Dienstag von 15.00 - 17.00 Uhr unter Tel. 30 95 42 bei der Rheuma–Liga statt.

Hier werden auch alle Fragen zum Funktionstraining beantwortet!

(1) Yoga****

Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU

15:30 bis 16:30 Uhr

Kosten 60,- €
Der Kurs entfällt am 24.09. und 31.09.

Bitte mit Anmeldung!

(2) Yoga****

Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU

17:15 bis 18:15 Uhr

Kosten 60,- €
Der Kurs entfällt am 24.09. und 31.09.

Bitte mit Anmeldung!

Dienstag

(1) Yoga****

Petra Sutton, Yogalehrerin

9:15 bis 10:15 Uhr

Kosten 60,- €
Kursferien von 11.08. - 01.09.

Bitte mit Anmeldung! 

Frauenfrühstück

Ingrid Reich, Frauennotruf

9:30 bis 10:30 Uhr

Kursbeginn: 07.07.
Kosten: Getränke

Bitte mit Anmeldung!

(2)Yoga auf dem Stuhl****

Petra Sutton, Yogalehrerin

11:00 bis 12:00 Uhr

Kosten 60,- €
Kursferien vom 11.08. - 01.09.

Bitte mit Anmeldung!

Gedächtnistraining

Clara Schaubeck

13:00 bis 14:00 Uhr

Kursbeginn: 14.07.
Kosten: 2,- €/Monat
Kurs fortlaufend!

Bitte mit Anmeldung!

 

ABGESAGT! Kartenspieler in der Cafeteria

und andere (Karten-)Spiele

13:30 bis 16:30 Uhr

Haben Sie Lust mitzuspielen? Wir führen eine Interessentenliste und verständigen Sie sehr gerne, wenn sich wieder ausreichend Spieler/ -innen für eine neue Runde finden.

Töpfern

Margarethe Götz

15:00 bis 16:30 Uhr

Kursbeginn: 21.07.
Materialkosten

Bitte mit Anmeldung!

Mittwoch

Gedächtnistraining

Ulrike Nägelsbach

9:30 bis 10:30 Uhr

Kursbeginn: 15.07.
Kosten: 2,- €/Mon.
Kurs fortlaufend!

Bitte mit Anmeldung!

Qi Gong

Lena Dreier

10:00 bis 11:00 Uhr

Bei gutem Wetter findet der Kurs im Freien statt!

Infos, Anmeldung und Kosten unter
Tel. 361 28 36

ABGESAGT! Funktionstraining - Trockengymnastik

M. Bachmayr

12:15 bis 13:00 Uhr

Die Anmeldung für das Funktionstraining findet jeden Dienstag von 15:00 bis 17:00 Uhr unter Tel. 30 95 42 bei der Rheuma–Liga statt.

Hier werden auch alle Fragen zum Funktionstraining beantwortet! 

ABGESAGT! Kartenspieler in der Cafeteria

und andere (Karten-)Spiele

13:30 bis 16:30 Uhr

Haben Sie Lust mitzuspielen? Wir führen eine Interessentenliste und verständigen Sie sehr gerne, wenn sich wieder ausreichend Spieler/ -innen für eine neue Runde finden.

ABGESAGT! Erlebnistanz

Karin Dewes

13:30 bis 15:00 Uhr

Kosten 5,- €
Kursferien am 19.08., 26.08., 02.09.

Bitte mit Anmeldung!

Gedächtnistraining

Susanne Schenk

14:30 bis 15:30 Uhr

Kursbeginn: 08.07.
Kosten: 2,- €/Mon.
Kurs fortlaufend!

Bitte mit Anmeldung!

Donnerstag

(1)Yoga auf dem Stuhl****

Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU

9:15 bis 10:15 Uhr

Kosten 60,- €
Der Kurs entfällt am 27.08. und 03.09.

Bitte mit Anmeldung!

Englisch Mittelstufe****

Edith M. Pförringer

9:30 bis 10:30 Uhr

8 Termine
Kosten 48,- €
Schnupperstunde möglich (6,- €)

Bitte mit Anmeldung!

(2)Yoga auf dem Stuhl****

Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU

11:00 bis 12:00 Uhr

Kosten 60,- €
Der Kurs entfällt am 27.08. und 03.09.

Bitte mit Anmeldung!

Feldenkrais

Bettina Müller-Preuss, Physiotherapeutin

12:45 bis 13:45 Uhr

Infos, Anmeldung und Kosten unter
Tel. 178 38 64

Gedächtnistraining

Sabine Nowack / Monika Rodermund

13:30 bis 14:30 Uhr

Kursbeginn: 16.07.
Kosten: 2,- €/Mon.
Kurs fortlaufend!

Bitte mit Anmeldung!

Atem- und Körperschulung

Monika Wurfbaum, Bewegungstherapeutin

14:30 bis 15:30 Uhr

Kursbeginn: 30.07.

Infos, Anmeldung und Kosten unter Tel. 167 94 75 (Angebot von ZAB e.V.)

Freitag

Kursgebühren

**  3,00 €
*** 4,00 €
**** 6,00 €

Wir bitten Sie, für Ihren Kursbesuch zukünftig vorab Kursbons im Verwaltungsbüro bei Frau Muck zu kaufen. Die Kursleiter*innen nehmen kein Bargeld mehr entgegen.
Bitte bringen Sie das Geld dafür passend mit. Ermäßigungen sind auf Antrag möglich.

Bei vielen Kursen ist eine Teststunde möglich. Bitte fragen Sie im Büro nach.

Kursferien

Ostern: 06.04. - 17.04.2020 

Pfingsten: 02.06. - 12.06.2020

Sommer: 27.07. - 07.09.2020