Unsere Gruppen- und Kursangebote decken folgende Bereiche ab: Austausch, Geselligkeit, Feste, seelische Gesundheit, Bewegung/Gymnastik, Sprachen, Computer, Gedächtnis, Tanz, Kreativität. 
Sie können diese Bereiche speziell suchen indem Sie Filtern nach Kategorien.

In der folgenden Wochenübersicht finden Sie alles Wissenswerte zu unseren regelmäßigen Kursen.

Außerdem finden Sie hier die Beschreibungen für Neue Kurse und Weitere Gruppen und Kurse anderer Veranstalter in unserem Haus.

Montag

Französische Konversation***

Kursleiter ist Muttersprachler

9:30 bis 11:00 Uhr

Kosten 6,- €/Std.
Kurs fortlaufend
Bitte mit Anmeldung!

Derzeit führen wir eine Warteliste!

PC-Kurs

Monika Willms

12:30 bis 14:00 Uhr

Montag (5x) ab 08.01. von 12:30 – 14:00 Uhr mit max. 6 Personen Kosten: 60,- €
Bitte mit Anmeldung!

Smartphone-Kurs

Monika Willms

14:30 bis 16:00 Uhr

Montag (5x) ab 08.01. von 14:30 – 16:00 Uhr mit max. 8 Personen Kosten: 60,- €

Bitte mit Anmeldung!

(1) Yoga ****

Siegmar Mönch

15:15 bis 16:30 Uhr

Bitte mit Anmeldung!

(2) Yoga ****

Siegmar Mönch

16:45 bis 18:00 Uhr

Bitte mit Anmeldung!

Dienstag

Schwimmclub

Claudia Conrads 

9:00 bis 10:30 Uhr

Kosten: Eintritt ins Schwimmbad und Café-Besuch

Infos unter Tel. 0172/69 188 27 (Claudia Conrads, Ansprechpartnerin)

Yoga

Petra Sutton

9:30 bis 10:45 Uhr

Kosten 96,- €
Bitte mit Anmeldung!

Frauenfrühstück

Ingrid Reich
Beratungsstelle Frauennotruf

10:00 bis 11:30 Uhr

Kosten: Getränke
Bitte mit Anmeldung!

Mittagstisch: Essen in Gemeinschaft

Ulrike Nägelsbach

12:00 bis 13:00 Uhr

Kosten 7,50 €
Bitte mit Anmeldung!

Auf der Startseite rechts unten finden Sie unseren Speiseplan, bitte einfach anklicken!

Gedächtnistraining

Sybille Schmidt-Kreuter

14:00 bis 15:00 Uhr

Kosten 3,- €/Mon.
Kurs fortlaufend
Bitte mit Anmeldung!

Mittwoch

Gedächtnistraining

Ulrike Nägelsbach

9:30 bis 10:30 Uhr

Kosten 3,- €/Mon.
Kurs fortlaufend
Bitte mit Anmeldung!

Qigong****

Olga Despoti

10:00 bis 11:15 Uhr

Bitte mit Anmeldung!

Mittagstisch

Susanne Schenk

12:00 bis 13:00 Uhr

Kosten 7,50 €
Bitte mit Anmeldung!

Auf der Startseite rechts unten finden Sie unseren Speiseplan, bitte einfach anklicken!

Erlebnistanz

Karin Dewes

14:00 bis 15:30 Uhr

Infos unter Tel. 0152/29 54 98 63

Gedächtnistraining

Susanne Schenk

14:30 bis 15:30 Uhr

Kosten 3,- €/Mon.
Kurs fortlaufend
Bitte mit Anmeldung!

Donnerstag

Feldenkrais

Bettina Müller-Preuss, Physiotherapeutin

12:30 bis 13:30 Uhr

Info unter Tel. 178 38 64

Gedächtnistraining

Sabine Nowack

13:00 bis 14:00 Uhr

Kosten 3,- €/Mon.
Kurs fortlaufend
Bitte mit Anmeldung!

Farbe, Licht und Lebensfreude

Michaela Oehlert, Dipl. Sozialpädagogin (FH) und Kunsttherapeutin

13:00 bis 14:30 Uhr

Donnerstag (4x): 12.10. / 23.11. / 30.11. / 14.12. 
von 13:00 – 14:30 Uhr 
Kosten: 12,- €

Anmeldezeitraum
von Di, 12.09. – Do, 05.10.

Atem- und Körperschulung

Monika Wurfbaum, Bewegungstherapeutin

14:15 bis 15:15 Uhr

Info unter Tel. 167 94 75 
(Angebot von ZAB e.V.)

Freitag

Nadelspiel

Sabine Nowack

10:00 bis 11:30 Uhr

Gruppe fortlaufend
Bitte mit Anmeldung!

Aquarellmalen

10:30 bis 12:00 Uhr

Gruppe fortlaufend
Bitte mit Anmeldung!

Mittagstisch

Constanze Fickenscher

12:00 bis 13:00 Uhr

Kosten 7,50 €
Bitte mit Anmeldung!

Auf der Startseite rechts unten finden Sie unseren Speiseplan, bitte einfach anklicken!

Kursgebühren pro Stunde

*  3,- €
** 4,- €
*** 6,- €
**** 8,- €

Wir bitten Sie, für Ihren Kursbesuch vorab diese im Verwaltungsbüro bei Frau Muck zu kaufen. Die Kursleiter*innen nehmen kein Bargeld entgegen.
Bitte bringen Sie das Geld dafür passend mit. Ermäßigungen sind auf Antrag möglich.

Bei vielen Kursen ist eine Teststunde möglich. Bitte fragen Sie im Büro nach.

Kursferien

Die Kursferien sind nicht unbedingt an die Schulferien gebunden.
Sie erfahren sie durch Ihre Kursleitung.