Unsere Gruppen- und Kursangebote decken folgende Bereiche ab: Austausch, Geselligkeit, Feste, seelische Gesundheit, Bewegung/Gymnastik, Sprachen, Computer, Gedächtnis, Tanz, Kreativität. 
Sie können diese Bereiche speziell suchen indem Sie Filtern nach Kategorien.

In der folgenden Wochenübersicht finden Sie alles Wissenswerte zu unseren regelmäßigen Kursen.

Außerdem finden Sie hier die Beschreibungen für Neue Kurse und Weitere Gruppen und Kurse anderer Veranstalter in unserem Haus.

Montag

Französische Konversation***

Kursleiter ist Muttersprachler

10:00 bis 11:00 Uhr

10 Termine
Kosten 40,- €
Kurs fortlaufend und geht am 12.10. weiter!

Bitte mit Anmeldung!

10:30 bis 11:30 Uhr

5 Termine ab 21.09.
Kosten: 50,- €

Maximal 6 Teilnehmer/-innen

Bitte mit Anmeldung!
 

12:45 bis 13:30 Uhr

Die Anmeldung für das Funktionstraining findet jeden Dienstag von 15:00 - 17:00 Uhr unter Tel. 30 95 42 bei der Rheuma–Liga statt.
Hier werden auch alle Fragen zum Funktionstraining beantwortet! 

Spaziergänge im Grünen

Mitarbeiter*innen des ASZ

14:00 bis 16:00 Uhr

Treffpunkt und Ort bitte im Büro erfragen.

Kosten: Kaffee und Kuchen

Bitte mit Anmeldung!

14:00 bis 14:45 Uhr

Die Anmeldung für das Funktionstraining findet jeden Dienstag von 15.00 - 17.00 Uhr unter Tel. 30 95 42 bei der Rheuma–Liga statt.

Hier werden auch alle Fragen zum Funktionstraining beantwortet!

(1) Yoga****

Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU

15:30 bis 16:30 Uhr

Kosten 72,- €
Der Kurs entfällt am 02.11.

Bitte mit Anmeldung!

(2) Yoga****

Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU

17:15 bis 18:15 Uhr

Kosten 72,- €
Der Kurs entfällt am 02.11.

Bitte mit Anmeldung!

Dienstag

Schwimmclub im Nordbad

Verena Mahnhardt und Claudia Conrads

8:30 bis 11:00 Uhr

Kosten: Eintritt Nordbad
Treffpunkt im Büro erfragen

Bitte mit Anmeldung!

(1) Yoga****

Petra Sutton, Yogalehrerin BDY/EYU

9:15 bis 10:15 Uhr

Kosten 72,- €

Der Kurs entfällt am 03.11.

Bitte mit Anmeldung! 

Frauenfrühstück

Ingrid Reich, Frauennotruf

10:00 bis 11:00 Uhr

Kosten: Getränke

Bitte mit Anmeldung!

(2) Yoga auf dem Stuhl****

Petra Sutton, Yogalehrerin BDY/EYU

11:00 bis 12:00 Uhr

Kosten 72,- €

Der Kurs entfällt am 03.11.

Bitte mit Anmeldung!

Mittagstisch

Ulrike Nägelsbach

12:00 bis 13:00 Uhr

Kosten 5,-€

Bitte mit Anmeldung

Gedächtnistraining

Clara Schaubeck

13:00 bis 14:00 Uhr

Kosten: 2,- €/Monat
Kurs fortlaufend.
Bitte mit Anmeldung!

 

Töpfern

Margarethe Götz

15:00 bis 16:00 Uhr

Materialkosten

Bitte mit Anmeldung!

Mittwoch

Gedächtnistraining

Ulrike Nägelsbach

9:30 bis 10:30 Uhr

Kosten: 2,- €/Mon.
Kurs fortlaufend!
Bitte mit Anmeldung!

Qi Gong

Lena Dreier

9:30 bis 10:30 Uhr

Infos, Anmeldung und Kosten unter
Tel. 361 28 36

Qi Gong

Lena Dreier

11:00 bis 12:00 Uhr

Infos, Anmeldung und Kosten unter
Tel. 361 28 36

12:45 bis 13:30 Uhr

Die Anmeldung für das Funktionstraining findet jeden Dienstag von 15:00 bis 17:00 Uhr unter Tel. 30 95 42 bei der Rheuma–Liga statt.

Hier werden auch alle Fragen zum Funktionstraining beantwortet! 

Gedächtnistraining

Susanne Schenk

14:30 bis 15:30 Uhr

Kosten: 2,- €/Mon.
Kurs fortlaufend!

Bitte mit Anmeldung!

Donnerstag

(1)Yoga auf dem Stuhl****

Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU

9:15 bis 10:15 Uhr

Kosten 72,- €
Der Kurs entfällt am 05.11.

Bitte mit Anmeldung!

Englisch Mittelstufe****

Edith M. Pförringer

9:30 bis 10:30 Uhr

8 Termine
Kosten 48,- €
Schnupperstunde möglich (6,- €)

Bitte mit Anmeldung!

(2)Yoga auf dem Stuhl****

Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU

11:00 bis 12:00 Uhr

Kosten 72,- €
Der Kurs entfällt am 05.11.

Bitte mit Anmeldung!

Feldenkrais

Bettina Müller-Preuss, Physiotherapeutin

12:45 bis 13:45 Uhr

Infos, Anmeldung und Kosten unter
Tel. 178 38 64

Gedächtnistraining

Sabine Nowack / Monika Rodermund

13:30 bis 14:30 Uhr

Kosten: 2,- €/Mon.
Kurs fortlaufend!

Bitte mit Anmeldung!

Atem- und Körperschulung

Monika Wurfbaum, Bewegungstherapeutin

14:30 bis 15:30 Uhr

Infos, Anmeldung und Kosten unter Tel. 167 94 75 (Angebot von ZAB e.V.)

15:00 bis 16:00 Uhr

Kosten: individueller Verzehr bei
uns in der Cafeteria

Bitte mit Anmeldung!

Freitag

Nadelspiel

Sabine Nowack

10:00 bis 11:00 Uhr

Bitte anmelden!

10:15 bis 11:15 Uhr

offene fortlaufende Gruppe

14-tägig

Mittagstisch

Clara Schaubeck

12:00 bis 13:00 Uhr

Kosten 5,-€

Bitte mit Anmeldung

Kursgebühren

**  3,00 €
*** 4,00 €
**** 6,00 €

Wir bitten Sie, für Ihren Kursbesuch zukünftig vorab Kursbons im Verwaltungsbüro bei Frau Muck zu kaufen. Die Kursleiter*innen nehmen kein Bargeld mehr entgegen.
Bitte bringen Sie das Geld dafür passend mit. Ermäßigungen sind auf Antrag möglich.

Bei vielen Kursen ist eine Teststunde möglich. Bitte fragen Sie im Büro nach.

Kursferien

In diesem Jahr werden die Ferien nach Absprache

in den Kursen verabredet.