Unsere Gruppen- und Kursangebote decken folgende Bereiche ab: Austausch, Geselligkeit, Feste, seelische Gesundheit, Bewegung/Gymnastik, Sprachen, Computer, Gedächtnis, Tanz, Kreativität. 
Sie können diese Bereiche speziell suchen indem Sie Filtern nach Kategorien.

In der folgenden Wochenübersicht finden Sie alles Wissenswerte zu unseren regelmäßigen Kursen.

Außerdem finden Sie hier die Beschreibungen für Neue Kurse und Weitere Gruppen und Kurse anderer Veranstalter in unserem Haus.

Montag

(1) Yoga****

Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU

15:30 bis 16:30 Uhr

Kosten 60,- €/10 Termine

Bitte mit Anmeldung!

(2) Yoga****

Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU

17:15 bis 18:15 Uhr

Kosten 60,- €/10 Termine

Bitte mit Anmeldung!

Dienstag

Yoga****

Petra Sutton, Yogalehrerin BDY/EYU

9:15 bis 10:15 Uhr

Kosten 60,- €/10 Termine

Bitte mit Anmeldung! 

Frauenfrühstück

Ingrid Reich, Frauennotruf

9:30 bis 10:30 Uhr

Kosten: Getränke

Bitte mit Anmeldung!

Online-Kurs Stretchilates
***

Markus Haugg, Pilates- und Zumbatrainer, Übungsleiter-C (Breitensport), Übungsleiter-B (Prävention) des BLSV

12:30 bis 13:30 Uhr

Kosten 4.- €/Std.

Derzeit nur über Zoom möglich!
Bitte fragen Sie uns nach den Zugangsdaten!

Bitte mit Anmeldung!

Mittwoch

(1) Qi Gong

Lena Dreier

9:30 bis 10:30 Uhr

Info unter Tel. 361 28 36

(2) Qi Gong

Lena Dreier

11:00 bis 12:00 Uhr

Info unter Tel. 361 28 36

Donnerstag

(1)Yoga auf dem Stuhl
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Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU

9:15 bis 10:15 Uhr

Kosten 60,- €/10 Termine

Bitte mit Anmeldung!

(2)Yoga auf dem Stuhl
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Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU

11:00 bis 12:00 Uhr

Kosten 60,- €/10 Termine

Bitte mit Anmeldung!

Atem- und Körperschulung

Monika Wurfbaum, Bewegungstherapeutin

14:30 bis 15:30 Uhr

Info unter Tel. 167 94 75 
(Angebot von ZAB e.V.)

Freitag

Kursgebühren

**  3,00 €
*** 4,00 €
**** 6,00 €

Wir bitten Sie, für Ihren Kursbesuch vorab Kursbons im Verwaltungsbüro bei Frau Muck zu kaufen. Die Kursleiter*innen nehmen kein Bargeld mehr entgegen.
Bitte bringen Sie das Geld dafür passend mit. Ermäßigungen sind auf Antrag möglich.

Bei vielen Kursen ist eine Teststunde möglich. Bitte fragen Sie im Büro nach.

Kursferien

In diesem Jahr werden die Ferien nach Absprache

in den Kursen verabredet.