Französische Konversation***
Kursleiter ist Muttersprachler
10:00 bis 11:00 Uhr
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10 Termine Bitte mit Anmeldung! |
Unsere Gruppen- und Kursangebote decken folgende Bereiche ab: Austausch, Geselligkeit, Feste, seelische Gesundheit, Bewegung/Gymnastik, Sprachen, Computer, Gedächtnis, Tanz, Kreativität. Sie können diese Bereiche speziell suchen indem Sie Filtern nach Kategorien. In der folgenden Wochenübersicht finden Sie alles Wissenswerte zu unseren regelmäßigen Kursen.
Außerdem finden Sie hier die Beschreibungen für Neue Kurse und Weitere Gruppen und Kurse anderer Veranstalter in unserem Haus.
Montag
Gleichgewicht und Kräftigung**
Sabine Eberling
10:15 bis 11:00 Uhr
Kosten 3,- €
Kurs fortlaufend!
Bitte mit Anmeldung!
Computerkurs für Anfänger
Monika Willms
10:30 bis 11:30 Uhr
5 Termine ab 21.09.
Kosten: 50,- €
Maximal 6 Teilnehmer/-innen
Bitte mit Anmeldung!
Gleichgewicht und Kräftigung**
Sabine Eberling
11:30 bis 12:15 Uhr
Kosten 3,- €
Kurs fortlaufend!
Bitte mit Anmeldung!
Smartphone - Kurs für Anfänger
Monika Willms
12:15 bis 13:15 Uhr
Montag (5x): 21.09. – 19.10.
Kosten 50,- €
Max. 8 Teilnehmer
Bitte mit Anmeldung!
Funktionstraining - Trockengymnastik
Erika Sailer
12:45 bis 13:30 Uhr
Die Anmeldung für das Funktionstraining findet jeden Dienstag von 15:00 - 17:00 Uhr unter Tel. 30 95 42 bei der Rheuma–Liga statt.
Hier werden auch alle Fragen zum Funktionstraining beantwortet!
Spaziergänge im Grünen
Mitarbeiter*innen des ASZ
14:00 bis 16:00 Uhr
Treffpunkt und Ort bitte im Büro erfragen.
Kosten: Kaffee und Kuchen
Bitte mit Anmeldung!
Funktionstraining - Trockengymnastik
Monika Jurack
14:00 bis 14:45 Uhr
Die Anmeldung für das Funktionstraining findet jeden Dienstag von 15.00 - 17.00 Uhr unter Tel. 30 95 42 bei der Rheuma–Liga statt.
Hier werden auch alle Fragen zum Funktionstraining beantwortet!
(1) Yoga****
Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU
15:30 bis 16:30 Uhr
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Kosten 72,- € |
Bitte mit Anmeldung!
(2) Yoga****
Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU
17:15 bis 18:15 Uhr
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Kosten 72,- € |
Bitte mit Anmeldung!
Dienstag
Schwimmclub im Nordbad
Verena Mahnhardt und Claudia Conrads
8:30 bis 11:00 Uhr
Kosten: Eintritt Nordbad
Treffpunkt im Büro erfragen
Bitte mit Anmeldung!
(1) Yoga****
Petra Sutton, Yogalehrerin BDY/EYU
9:15 bis 10:15 Uhr
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Kosten 72,- € Der Kurs entfällt am 03.11. Bitte mit Anmeldung! |
Frauenfrühstück
Ingrid Reich, Frauennotruf
10:00 bis 11:00 Uhr
Kosten: Getränke
Bitte mit Anmeldung!
(2) Yoga auf dem Stuhl****
Petra Sutton, Yogalehrerin BDY/EYU
11:00 bis 12:00 Uhr
Kosten 72,- €
Der Kurs entfällt am 03.11.
Bitte mit Anmeldung!
Gedächtnistraining
Clara Schaubeck
13:00 bis 14:00 Uhr
Kosten: 2,- €/Monat
Kurs fortlaufend.
Bitte mit Anmeldung!
Mittwoch
Gedächtnistraining
Ulrike Nägelsbach
9:30 bis 10:30 Uhr
Kosten: 2,- €/Mon.
Kurs fortlaufend!
Bitte mit Anmeldung!
Funktionstraining - Trockengymnastik
M. Bachmayr
12:45 bis 13:30 Uhr
Die Anmeldung für das Funktionstraining findet jeden Dienstag von 15:00 bis 17:00 Uhr unter Tel. 30 95 42 bei der Rheuma–Liga statt.
Hier werden auch alle Fragen zum Funktionstraining beantwortet!
Gedächtnistraining
Susanne Schenk
14:30 bis 15:30 Uhr
Kosten: 2,- €/Mon.
Kurs fortlaufend!
Bitte mit Anmeldung!
Donnerstag
(1)Yoga auf dem Stuhl****
Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU
9:15 bis 10:15 Uhr
Kosten 72,- €
Der Kurs entfällt am 05.11.
Bitte mit Anmeldung!
Englisch Mittelstufe****
Edith M. Pförringer
9:30 bis 10:30 Uhr
8 Termine
Kosten 48,- €
Schnupperstunde möglich (6,- €)
Bitte mit Anmeldung!
(2)Yoga auf dem Stuhl****
Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU
11:00 bis 12:00 Uhr
Kosten 72,- €
Der Kurs entfällt am 05.11.
Bitte mit Anmeldung!
Feldenkrais
Bettina Müller-Preuss, Physiotherapeutin
12:45 bis 13:45 Uhr
Infos, Anmeldung und Kosten unter
Tel. 178 38 64
Gedächtnistraining
Sabine Nowack / Monika Rodermund
13:30 bis 14:30 Uhr
Kosten: 2,- €/Mon.
Kurs fortlaufend!
Bitte mit Anmeldung!
Atem- und Körperschulung
Monika Wurfbaum, Bewegungstherapeutin
14:30 bis 15:30 Uhr
Infos, Anmeldung und Kosten unter Tel. 167 94 75 (Angebot von ZAB e.V.)
15:00 bis 16:00 Uhr
Kosten: individueller Verzehr bei
uns in der Cafeteria
Bitte mit Anmeldung!
Mit Leichtigkeit fit werden und bleiben!**
Sabine Eberling
16:00 bis 16:45 Uhr
Kosten 3,- €
Kurs fortlaufend!
Bitte mit Anmeldung!
Freitag
(1) Sicher auf den Beinen - Gymnastik als Sturzprävention***
Claudia Harrer-Groß
9:30 bis 10:30 Uhr
Kosten 4,- €
Kurs fortlaufend!
Bitte mit Anmeldung!
(2) Sicher auf den Beinen - Gymnastik als Sturzprävention***
Claudia Harrer-Groß
11:00 bis 12:00 Uhr
Kosten 4,- €
Kurs fortlaufend!
Bitte mit Anmeldung!
Kursgebühren
** 3,00 €
*** 4,00 €
**** 6,00 €
Wir bitten Sie, für Ihren Kursbesuch zukünftig vorab Kursbons im Verwaltungsbüro bei Frau Muck zu kaufen. Die Kursleiter*innen nehmen kein Bargeld mehr entgegen.
Bitte bringen Sie das Geld dafür passend mit. Ermäßigungen sind auf Antrag möglich.
Bei vielen Kursen ist eine Teststunde möglich. Bitte fragen Sie im Büro nach.
Kursferien
In diesem Jahr werden die Ferien nach Absprache
in den Kursen verabredet.