Heute
3. Dezember
im ASZ

9:15 bis 10:15 Uhr

Kosten 60,- €/10 Termine

Bitte mit Anmeldung!

9:30 bis 10:30 Uhr

Kosten 6,- €/Std.

Bitte mit Anmeldung!

11:00 bis 12:00 Uhr

Kosten 60,- €/10 Termine

Bitte mit Anmeldung!

12:45 bis 13:45 Uhr

Info unter Tel. 178 38 64

13:30 bis 14:30 Uhr

Kosten: 2,- €/Mon.
Kurs fortlaufend!

Bitte mit Anmeldung!

14:30 bis 15:30 Uhr

Info unter Tel. 167 94 75 
(Angebot von ZAB e.V.)

16:00 bis 16:45 Uhr

Kosten 3,- €/Std.
Kurs fortlaufend!
Bitte mit Anmeldung!

  • Ausflug
  • Kursprogramm
  • Ausflug
  • Männerfrühstück

Aktuelle Informationen

Unser Sonderprogramm für Dezember ist erschienen!

Die neuen Rahmenbedingungen für Dezember 2020 erlauben uns, dass bestimmte Kurse stattfinden können. In unserem verschlankten Programmheft finden Sie die Termine für Dezember 2020 auf einem extra Einlegeblatt.

Es bleibt bei der bisherigen Einteilung in kleinen Gruppen und dem 14-Tage-Rhythmus. Genauso beachten wir konsequent die Hygieneregeln:

Maske tragen, Abstand halten, Desinfizieren der Hände und bei Krankheitssymptomen zuhause bleiben!

Bitte melden Sie sich telefonisch, wenn Sie Informationen erhalten wollen, ein Beratungsgespräch wünschen oder Hilfeleistungen benötigen. Wir sind zu unseren normalen Öffnungszeiten zu erreichen bzw. Sie können uns auch auf dem Anrufbeantworter eine Nachricht hinterlassen.

Weiterhin gilt: Bitte melden Sie sich, wenn Sie Unterstützung brauchen! Wir sind weiterhin für Sie da und unterstützen Sie in Ihren Belangen! Bleiben Sie gesund! Ihr ASZ Team

Freie Kursplätze

Derzeit sind alle Kurse belegt!

Online-Bewegungsanleitung für ASZ-Besucher*innen
Bewegungslosigkeit lähmt uns alle. Daher ist es wichtig, dass Sie sich in diesen Zeiten weiter bewegen. Mit der Sturzprophylaxe von Claudia Harrer-Groß können Sie sich in Bewegung halten.

"Schritte machen. Zuhause"
(Dauer: 16 Min.)

"Sturzprävention - daheim"
(Dauer: 35:40 Min.)

Präventive Hausbesuche

Bei einem Besuch bei Ihnen zuhause oder bei uns im ASZ können alle Themen rund ums Älterwerden individuell besprochen werden, bevor konkreter Hilfebedarf besteht.

Für weitere Informationen klicken Sie bitte auf die Rubrik "Information, Beratung, Hausbesuche" oben in der Leiste.

Ehrenamt

Möchten Sie sich engagieren, etwas von Ihrer Zeit verschenken und anderen etwas Gutes tun?

Dann können Sie bei uns ehrenamtlich tätig werden und ältere hilfsbedürftige Menschen in Schwabing-Ost zuhause oder begleitend unterstützen. 

Mehr erfahren