Farbe, Licht und Lebensfreude

5-teiliger Kurs für alle, die gemeinsam kreativ sein wollen und etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.
Wir werden uns in diesem Herbst dem Thema „Rückzug der Sinne nach Innen“ künstlerisch widmen und uns im Anschluss darüber austauschen. Das Malen wird dabei als Ausdruck der Persönlichkeit und Vermittlung von Entspannung und Lebenssinn gesehen, Gefühle und Gedanken können sich in geschützter Atmosphäre auf dem Blatt Papier zeigen. Es geht nicht darum, perfekte Kunstwerke entstehen zu lassen, sondern vielmehr um den Kontakt mit sich selbst und der Begegnung und dem Austausch mit anderen. Jede/r kann so ihrer/seiner Kreativität einen neuen Raum geben. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Kursinhalte: Wahrnehmungsübungen, Malen mit Gouache-Farben und Pastellkreiden zu verschiedenen Themen, Phantasiereisen.

Donnerstag, 14-tägig (5x): 01.10. / 15.10. / 29.10. / 12.11. / 26.11.
von 13:00 – 15:00 Uhr mit max. 6 Personen
Kosten: 45,- € inkl. Material
Anmeldung: Di, 15.09. – Fr, 25.09.
Kursleitung: Michaela Oehlert, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Kunsttherapeutin

Sprechstunde in Kooperation mit dem Betreuungsverein Kinderschutz

Rund um die Themen Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Rechtliche Betreuung, Bevollmächtigung bieten wir eine kostenfreie Sprechstunde an.

Jeweils am (vor-)letzten Mittwoch des Monats: 30.09. / 28.10. / 25.11. / 16.12.

Es können Termine zu folgenden Uhrzeiten vergeben werden:

10:45 / 11:30 / 12:15 / 13:00 Uhr, jeweils 30 Minuten.

Bei Interesse melden Sie sich bitte im ASZ-Büro an!

Yvonne Hertwig-Grosche, Kinderschutz München

Frauengesprächsrunde

Die Frauengesprächsrunde in Kooperation mit dem FrauenTherapieZentrum bietet Raum für Austausch, Begegnung und gegenseitige Unterstützung. Wir treffen uns fünfmal im Jahr und sprechen über Erfahrungen, Lebensfragen und aktuelle Themen. Ein kurzer Impuls zu Beginn lädt zum gemeinsamen Nachdenken und Gespräch ein. Neue Teilnehmerinnen sind herzlich willkommen!

Freitag, 02.10.: Erntedank

Der Sommer geht zu Ende, mit dem Herbst kommt die Erntezeit. Welche Früchte habe ich in meinem Leben geerntet? Gab es Jahre, wo ich den Boden für Neues umgepflügt, Ideen gesät, mit Inspiration gegossen und gedüngt und doch Unerwartetes geerntet habe? Worauf können wir gemeinsam dankbar zurückblicken?

Freitag, 04.12.: Feste im Leben:

Es ist Winter geworden, bald feiern wir Feste des Lichts in der dunklen Jahreszeit. Welche Feste im Jahreskreis sind mir wichtig? Welche einmaligen Feste habe ich in meinem Leben gefeiert, an die ich mich immer noch gerne zurückerinnere?

jeweils 10:00 – 11:30 Uhr, bitte mit Anmeldung! 

Christiane Fielding, VielFalten, Frauentherapiezentrum

Die Beratungsstelle VielFalten unterstützt Frauen ab 60 Jahren aus allen Kulturkreisen, die unter seelischen Problemen leiden.

Sprechstunde für Laptop – Tablet – Smartphone

Wöchentliche Einzelberatung zu Problemen mit PCs, Tablets und Smartphones (ANDROID). Die Beratung erfolgt zu Vorgehensweisen, der Bedienung und der grundsätzlichen Verwendung der Geräte.

Donnerstag, 11:30 oder 12:30 Uhr

Kosten für Einzelberatung (50 Minuten): 10,- €

Bei Problemen mit PC, Drucker, Fernseher oder Telefon sind auch Hausbesuche möglich.

Bitte vereinbaren Sie einen Termin im ASZ-Büro.

Bernhard Rieder

PC-Kurs (Windows)

Sie sind keine Anfängerin / kein Anfänger, brauchen aber mehr Übung und Unterstützung? Dann frischen Sie Ihre Kenntnisse wieder auf und lernen Neues dazu! Die Kursleitung findet die Themen, die Sie bearbeiten möchten, mit Ihnen heraus. Im Kurs nutzen Sie Leihgeräte aus dem ASZ.

Montag (5x), 28.09. – 26.10.26, 12:30 – 14:00 Uhr,

max. 6 Personen
Kosten: 60,- 

Monika Willms

Smartphone–Kurs

Ist für Sie das Smartphone ein Gerät mit vielen hilfreichen Funktionen, braucht aber viel Übung ? Dieser Kurs möchte Sie dabei unterstützen, das Gerät so einzurichten, dass Sie die vielen Vorteile gut nutzen können. Im Kurs arbeiten Sie mit dem eigenen Smartphone mit dem ANDROID Betriebssystem.

Im Fortgeschrittenen-Kurs nehmen Sie sich bestimmte Themen vor wie: Bilder vom Smartphone auf den PC laden, Whats App nutzen, Apps herunterladen, etc.

Montag (5x), 28.09. – 26.10.26, 14:30 – 16:00 Uhr,

max. 8 Personen
Kosten: 60,- €

Monika Willms

NEU: Singkreis

In unserem neuen Singkreis mit Gitarrenbegleitung werden Lieder querbeet gesungen (Volkslied, Kinderlied, Gospel, …..) Gemeinsames Singen mit Gleichgesinnten tut der Seele gut und macht Spaß und Freude - Ihnen auch? Dann ist dieser Singkreis genau das Richtige für Sie, denn: Singen macht glücklich!

Jeden 1. und 3. Mittwoch (8x): 02. & 16.09., 07. & 21.10., 04. & 18.11., 02. & 09.12., 11:30 – 12:30 Uhr, 
Kosten: 16,- 

Gaby Divanis