Unsere Gruppen- und Kursangebote decken folgende Bereiche ab: Austausch, Geselligkeit, Feste, seelische Gesundheit, Bewegung/Gymnastik, Sprachen, Computer, Gedächtnis, Tanz, Kreativität. 
Sie können diese Bereiche speziell suchen indem Sie Filtern nach Kategorien.

In der folgenden Wochenübersicht finden Sie alles Wissenswerte zu unseren regelmäßigen Kursen.

Außerdem finden Sie hier die Beschreibungen für Neue Kurse und Weitere Gruppen und Kurse anderer Veranstalter in unserem Haus.

Montag

12:45 bis 13:30 Uhr

Die Anmeldung für das Funktionstraining findet jeden Dienstag von 15:00 - 17:00 Uhr unter Tel. 30 95 42 bei der Rheuma–Liga statt.
Hier werden auch alle Fragen zum Funktionstraining beantwortet! 

(1) Yoga****

Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU

15:30 bis 16:30 Uhr

Kosten 72,- €
Der Kurs entfällt am 02.11.

Bitte mit Anmeldung!

(2) Yoga****

Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU

17:15 bis 18:15 Uhr

Kosten 72,- €
Der Kurs entfällt am 02.11.

Bitte mit Anmeldung!

Dienstag

Schwimmclub im Nordbad

Verena Mahnhardt und Claudia Conrads

8:30 bis 11:00 Uhr

Kosten: Eintritt Nordbad
Treffpunkt im Büro erfragen

Bitte mit Anmeldung!

(1) Yoga****

Petra Sutton, Yogalehrerin BDY/EYU

9:15 bis 10:15 Uhr

Kosten 72,- €

Der Kurs entfällt am 03.11.

Bitte mit Anmeldung! 

Frauenfrühstück

Ingrid Reich, Frauennotruf

10:00 bis 11:00 Uhr

Kosten: Getränke

Bitte mit Anmeldung!

Mittwoch

Qi Gong

Lena Dreier

9:30 bis 10:30 Uhr

Infos, Anmeldung und Kosten unter
Tel. 361 28 36

Qi Gong

Lena Dreier

11:00 bis 12:00 Uhr

Infos, Anmeldung und Kosten unter
Tel. 361 28 36

Donnerstag

(1)Yoga auf dem Stuhl****

Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU

9:15 bis 10:15 Uhr

Kosten 72,- €
Der Kurs entfällt am 05.11.

Bitte mit Anmeldung!

(2)Yoga auf dem Stuhl****

Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU

11:00 bis 12:00 Uhr

Kosten 72,- €
Der Kurs entfällt am 05.11.

Bitte mit Anmeldung!

Atem- und Körperschulung

Monika Wurfbaum, Bewegungstherapeutin

14:30 bis 15:30 Uhr

Infos, Anmeldung und Kosten unter Tel. 167 94 75 (Angebot von ZAB e.V.)

Freitag

Kursgebühren

**  3,00 €
*** 4,00 €
**** 6,00 €

Wir bitten Sie, für Ihren Kursbesuch zukünftig vorab Kursbons im Verwaltungsbüro bei Frau Muck zu kaufen. Die Kursleiter*innen nehmen kein Bargeld mehr entgegen.
Bitte bringen Sie das Geld dafür passend mit. Ermäßigungen sind auf Antrag möglich.

Bei vielen Kursen ist eine Teststunde möglich. Bitte fragen Sie im Büro nach.

Kursferien

In diesem Jahr werden die Ferien nach Absprache

in den Kursen verabredet.