Folkloretanz 60plus

Wochentag
Mittwoch
Termin
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Uhrzeit
15:30 bis 17:00 Uhr
Beschreibung

Wenn wir tanzen, kommen wir in Bewegung, d.h. wir werden bewegt, es bewegt sich etwas in uns und um uns. Von den abwechslungsreichen und doch gemäßigten Bewegungsabläufen wird nicht nur der Körper, sondern auch das Herz- und Kreislaufsystem aktiviert. Leistungsfähigkeit und Ausdauer werden gesteigert, Reaktionsvermögen, Gleichgewichts- und Orientierungssinn werden trainiert, was zu einem verbesserten Körperbewusstsein und mehr Bewegungssicherheit im Alltag führt.

Im Vordergrund steht immer die Geselligkeit und man tut für sich etwas Gutes.

Die Tänze werden in der Gruppe getanzt, zu temperamentvoller oder auch leichter Musik. Nur Mut, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte Turn- oder Tanzschuhe mitbringen.

Zusatzinformationen

Kosten: 5,- € pro Nachmittag

Das Angebot entfällt in allen bayerischen Ferien

Informationen zum Referenten

Irena Brozda

Kurskategorie
Geselligkeit
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