(1) Yoga****

Wochentag
Montag
Termin
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Uhrzeit
15:30 bis 16:30 Uhr
Beschreibung

Harmonie für Körper, Geist und Seele.

Unsere Yogastunden sind besonders für Senior*innen ausgerichtet. Mit dem Älterwerden gehen einige Veränderungen einher. Yoga hilft zur Beweglichkeit, Entspannung und zu innerer Ruhe zu finden.

Bitte kommen Sie schon in bequemer Kleidung und bringen Sie Turnschuhe oder rutschfeste Socken mit Gumminoppen, eine eigene Matte oder ein Handtuch und ein eigenes Getränk mit.

Das Betreten des Gymnastikraums ist mit Straßenschuhen oder barfuß aus hygienischen Gründen nicht gestattet. 

Zusatzinformationen

Kosten 60,- €
Der Kurs entfällt am 24.09. und 31.09.

Bitte mit Anmeldung!

Informationen zum Referenten

Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU

Kurskategorie
Gesundheit
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