Yoga

Wochentag
Montag
Termin
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Uhrzeit
15:30 bis 17:00 Uhr
Beschreibung

Harmonie für Körper, Geist und Seele.

Unsere Yogastunden sind besonders für Senioren ausgerichtet. Mit dem Älterwerden gehen einige Veränderungen einher. Yoga hilft zur Beweglichkeit, Entspannung und zu innerer Ruhe zu finden.

Zum Kurs sollten Sie Turnkleidung, Turnschuhe oder rutschfeste Socken mit Gumminoppen mitbringen. Turnmatten werden gestellt.

Das Betreten des Gymnastikraums ist mit Straßenschuhen oder barfuß aus hygienischen Gründen nicht gestattet. 

Zusatzinformationen

ab 09.09., 12x, Kosten 72,- €, bitte mit Anmeldung

Kursferien Herbst und Winter 

Bitte mit Anmeldung!

Informationen zum Referenten

Monika Rodermund, Yogalehrerin BDY/EYU

Preiskategorie

Kursgebühr: 6,00 €

Die Kursgebühren für Kurse mit Sternchen können vor jeder Stunde einzeln bezahlt werden (bitte passend mitbringen). Sie können auch Kursbons im Büro kaufen. 

Kurskategorie
Gesundheit
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